FedeO6145- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

93,8 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

2454 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 99,83г | Углев: 364,21г. Завтрак: Bimbo Barra de Cereal Balance Lemon Pie, Guaymallen Alfajor Blanco, Granix Sandwich, Molto Mermelada de Durazno, Leche Descremada. Обед: Chipá. Ужин: Lechuga, Exquisita Postre Placeres Light, Calabaza Cocinada, Pan de Salvado, Pan de Salvado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Natura Ketchup, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan de Salvado. Перекус/Другое: Ciruelas Deshidratadas, Bimbo Barra de Cereal Balance Lemon Pie, Naranjas, Banana, Frutillas, Godet Bizcochuelo Vainilla, Jorgito Alfajor Blanco. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса