wage aji- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

941 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 86,34г | Углев: 72,65г. Завтрак: Wortel Dimasak, Jamur Dimasak, So Good Bakso Sapi Kuah, Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Udang Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal, Usus Ayam. Ужин: Telur Dadar, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Перекус/Другое: Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса