허리아퍼- Журнал, 11 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2126 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 112,37г | Углев: 270,83г. Завтрак: 공기밥, 뼈해장국. Обед: 쌀이별 곤약볶음, 찹쌀도너츠, 제육볶음, 공기밥. Ужин: 감자탕, 공기밥. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса