LigiaGutier- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя LigiaGutier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

305 ккал

Жир: 14,67г | Белк: 13,25г | Углев: 32,14г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café com Leite Integral. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LigiaGutier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LigiaGutier- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

LigiaGutier-Изменение Веса