dgfmac- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

2199 ккал

Жир: 99,17г | Белк: 117,16г | Углев: 212,02г. Завтрак: Fruit Salad, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Homemade Granola, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Westminster Westminster Oyster Crackers, 2% Fat Milk, Chili Con Carne with Beans. Ужин: Talenti Mediterranean Mint Gelato, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Elk Meat (Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Junior Mints Junior Mints, Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Profile Orange Drink. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса