irina.sukhomlin- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

936 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 65,61г | Углев: 118,71г. Завтрак: Ясно Солнышко Геркулес, Голубика, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 20%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Ужин: Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса