Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
10 окт 19
nando_884- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
2414 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 173,05г | Углев: 297,61г.
Завтрак:
Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banano, Incarlopsa Jamón Serrano.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю