nando_884- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

2414 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 173,05г | Углев: 297,61г. Завтрак: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banano, Incarlopsa Jamón Serrano. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo. Перекус/Другое: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса