Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

760 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 47,90г | Углев: 27,00г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Farelo de Aveia, Tirol Nata (25g), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса