marksmith176- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1816 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 138,48г | Углев: 233,29г. Завтрак: Sugar, Costco Sourdough Bread, Strawberries, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Peanut Butter. Обед: Butter, Costco Multigrain Bread, Strawberries, Chicken, Honey, Sugar. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса