dpb703- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя dpb703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

112,7 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1710 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 212,56г | Углев: 122,90г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Horseradish Sauce, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Portabella Mushrooms , Trader Joe's Melange A Trois Red, Yellow & Green Peppers, Hatfield Hardwood Smoked Traditional Dinner Ham Steak, Onions , Thomas' Whole Wheat English Muffin. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpb703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpb703- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

dpb703-Изменение Веса