peeperjj- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1192 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 106,69г | Углев: 75,72г. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Ужин: Libby's Sliced Carrots, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса