ibvulpine- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя ibvulpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

108,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

4552 ккал

Жир: 175,89г | Белк: 309,35г | Углев: 414,37г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Fried Egg, Jones Chicken Sausage Patty, Kroger Everything Bagel (104g). Обед: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Heinz Tomato Ketchup, Meijer Grilled Potatoes, Corned Beef Hash, Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Ужин: Pecan Pie , Founders All Day IPA, Wal-Mart Beef Cubed Steak, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Penne, Finlandia Muenster Cheese Slices, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Myprotein Dextrose. Перекус/Другое: Kar's Natural Rasins, Chef's Cut Real Steak Jerky - Original Recipe. подробнее ...

5226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibvulpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibvulpine- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

ibvulpine-Изменение Веса