Виктор Михневич- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя Виктор Михневич | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

3317 ккал

Жир: 189,62г | Белк: 82,47г | Углев: 329,84г. Завтрак: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Мягкий, Хлеб, Куриный Бульон, Льняное Масло. Обед: Milka Молочный Шоколад с Карамелью , Конфеты, Гиппо Торт, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Батон Нарезной. Ужин: Томатный Кетчуп, Камако Майонез Столичный. Перекус/Другое: Салат Мимоза. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктор Михневич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктор Михневич- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

Виктор Михневич-Изменение Веса