tandtr- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1365 ккал

Жир: 112,90г | Белк: 87,37г | Углев: 80,81г. Завтрак: Whole Wheat Saltine Crackers, Swiss Cheese, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Обед: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. Ужин: Kroger Parmesan Cheese Grated, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Kroger Swiss Cheese Slices, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса