Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
10 окт 19
magrelinha2019- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada dia um pó cento melhor. E vamo que vamo.....
79 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
1201 ккал
Жир: 60,89г | Белк: 65,80г | Углев: 105,50г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Ovo, Balkis Queijo Mussarela Nozinho.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca , Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Carne, Abobrinha.
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Royal Pudim Zero, Laranjas, Limão, Couve Manteiga Crua.
подробнее ...
415 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю