youngmone- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя youngmone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

2704 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 156,49г | Углев: 354,45г. Завтрак: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Alitey Bebida de Avena, Piña, Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Leche Semidesnatada, Cocoa Powder, Carrefour Queso Havarti Light, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Обед: Aceitunas Verdes, Salsa de Tomate con Albahaca, Aguacate, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Guisantes Congelados, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado. Ужин: Salsa de Tomate con Albahaca, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Consum Empanada de Pisto y Atun, Mangos. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youngmone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youngmone- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

youngmone-Изменение Веса