Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shiny111
Журнал
10 окт 19
Shiny111- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя Shiny111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
1804 ккал
Жир: 80,35г | Белк: 77,58г | Углев: 193,84г.
Завтрак:
Глобус Кета Балык Х/К, Глобус Сыр А Ла Каймак, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Каждый День Лаваш Армянский, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Фасолевый Суп.
Ужин:
Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Воппер.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shiny111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю