Алекса.bur- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя Алекса.bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1930 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 66,04г | Углев: 177,63г. Завтрак: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Обед: Гречка, Капустный Салат, Растительное Масло, Седьмой континент Котлета Лакомка. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Охотничьи Колбаски, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Перекус/Другое: Спеленок Пюре Яблоко-Вишня, KDV Карамель с Соком, Lay's Чипсы. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Кардио - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса.bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса.bur- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

Алекса.bur-Изменение Веса