MrGoodnight- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1930 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 69,04г | Углев: 253,23г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Ужин: Butter , Heinz Baked Beans , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Warburtons Toastie. Перекус/Другое: Magnum Classic, Cadbury Wispa (25.5g), Morrisons Salt Beef, Lotus Biscoff, McVitie's Digestives, Clearspring Organic Miso Soup. подробнее ...

449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations 👏

10 окт 19 написано членом: osama samaraii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса