kislovatonj85- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя kislovatonj85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1812 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 65,44г | Углев: 170,04г. Завтрак: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Мюсли с Орехами. Обед: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Leti Фитченье, Кофе с Молоком, Арахис, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Финик, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ого Овсяные Отруби, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Финский, Ветчина, Хлеб с Отрубями. подробнее ...

1356 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kislovatonj85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kislovatonj85- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

kislovatonj85-Изменение Веса