jonik.st- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1403 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 65,05г | Углев: 187,09г. Завтрак: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Обед: Простые Пельмени. Ужин: Сушеные Бананы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Милка Чоко Снек . подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса