Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tyas manda
Журнал
10 окт 19
tyas manda- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя tyas manda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
588 ккал
Жир: 18,21г | Белк: 17,19г | Углев: 91,89г.
Завтрак:
ABC Saus Sambal , Mayones, Putih Telur, Wortel Dimasak, Kubis, Tomat, Selada Daun Hijau.
Обед:
Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Bihun (Dimasak), Kue, Mangga.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Кардио - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tyas manda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю