H.M.K.2- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

2182 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 84,08г | Углев: 279,47г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar. Ужин: Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Wagner Rustipani Schinken. Перекус/Другое: Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Best Protein Müsli, My Muesli Hafer NILK, Egg Shape Shake Schokolade , Myprotein Instant Oats . подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса