기무라700- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

49,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1388 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 63,65г | Углев: 139,85г. Завтрак: 농심 무파마 큰사발, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. Обед: 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 단호박찜. Ужин: 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, 치킨. Перекус/Другое: 포도, 미왕 고소한 쌀과자, 생크림빵, 농심 새우깡. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 54 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса