mnogozhil- Журнал, 10 окт 19

Ну что сказать, день на молокочае закончился. Отвес 1 кг, мои ощущения, было голодно конечно, но я старалась пить больше воды и простой зелёный чай, отдельно заваренный без ничего. К часам 5 вечера голод был зверский, я только мечтала о еде. Допила последнюю порцию молокочае, добавила в неё чайной.ложку мёда, т. к. была слабость. И все прошло. Голод прошёл и мне стало легче.

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.