Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lbsgoner
Журнал
06 фев 13
lbsgoner- Журнал, 06 фев 13
Параметры Пользователя lbsgoner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've weighed 142 since Sunday, but was waiting to record to see if it 'stuck'. (Oh ye of little faith....right?) This week I kept an eye on keeping my fat up in ratio to protein. I also decided to see if Coke Zero (my soda of choice) might be an issue with the aspartame. I ran into the Coke man at Target and he told me that they still make Diet Coke w/ Splenda, Target doesn't stock but he told me my local grocers that do. Kroger had 4 12 packs for 12 bucks, so guess who has a cache? I'm not sure how much credence I give the aspartame thing, but I am willing to try.
Long story short (shoot that phrase please!), I am happy my weight is down.
PS (Extra points for losing during birthday week?)
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2013:
1242 ккал
Жир: 106,25г | Белк: 53,28г | Углев: 20,23г.
Завтрак:
olive oil, Unsalted Butter Stick, heavy cream, egg.
Обед:
cucumber, romaine lettuce, Onions, tomatoes, Chunky Blue Cheese Dressing.
Ужин:
cream, Turkey Bacon, olive oil, Parmesan Cheese (Shredded), frozen artichoke hearts, boneless chicken breast.
Перекус/Другое:
cbark, boursin cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome! You're doing great!
11 фев 13 написано членом:
Stpierrem1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lbsgoner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю