joost_van_klink- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

95,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

2005 ккал

Жир: 87,48г | Белк: 132,00г | Углев: 181,05г. Завтрак: AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: Bloemkool, AH Makreelfilet Op Huid, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Ужин: Kipfilet, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Appel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса