Don Dizzisel- Журнал, 06 фев 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2013

100,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2013:

809 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 12,75г | Углев: 145,24г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hoppin' John with Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos, Doritos, Bar-S Foods America's Favorite Jumbo Franks , Hot Dog Bun, Pepsi, Herr's Buffalo Blue Cheese Curls, Pepsi (Can), Wheat Thins Toasted Chips Veggie (Nabisco). подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 06 фев 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса