Камо- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

первый приём- 12:00
второй приём- 17:00
третий приём - 20:00 напиток
четвёртый- 2 я.б.

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1937 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 136,68г | Углев: 192,80г. Завтрак: Магнит Винегрет Овощной, Nutiva Семена Чиа, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, ITLV Маслины с Косточкой. Обед: Куриные Голени с Кожей, ITLV Маслины без Косточки, Nutiva Семена Чиа, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Яичный Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса