vikusya1_85- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1560 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 105,63г | Углев: 184,00г. Завтрак: Кофе, Малина, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом , Овсяноблин с Черносливом. Обед: Royal Желе со Стевией, Campofrio Ветчина из Индейки, Bicentury Рисовые Хлебцы, Грудка Индейки, Суп-Пюре Овощной с Нутом. Ужин: Solevita Кокосовая Вода, Красные Помидоры, Сибас. Перекус/Другое: Gold Nutrition Протеиновый Батончик , Яблоко, Sonatural Detox Ginger Up. подробнее ...

4621 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса