alana.paes- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя alana.paes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

970 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 68,05г | Углев: 122,12г. Завтрак: Café (Infusão), Banana Nanica. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Cogumelos, Tomates, Alface, Mamão Formosa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce. Ужин: Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Heinz Ketchup. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alana.paes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alana.paes- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

alana.paes-Изменение Веса