Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
09 окт 19
yu-san1214- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
1611 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 65,03г | Углев: 218,21г.
Завтрак:
伊藤園 麦茶, バナナ, ファミリーマート マーガリン入りロールパン.
Обед:
緑茶, ファミリーマート おむすび手巻 紀州南高梅, ファミリーマート ポテト&ロースハムサラダ, ファミリーマート ファミリーマート とり五目.
Ужин:
森永乳業 PARM パルム, 東京ばな奈, 伊藤園 麦茶, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), 生野菜, とんかつ.
Перекус/Другое:
お菓子, カフェラテ, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю