yu-san1214- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1611 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 65,03г | Углев: 218,21г. Завтрак: 伊藤園麦茶, バナナ, ファミリーマートマーガリン入りロールパン. Обед: 緑茶, ファミリーマートおむすび手巻紀州南高梅, ファミリーマートポテト&ロースハムサラダ, ファミリーマートファミリーマートとり五目. Ужин: 森永乳業 PARM パルム, 東京ばな奈, 伊藤園麦茶, ニッスイちくわの磯辺揚げ (15g), 生野菜, とんかつ. Перекус/Другое: お菓子, カフェラテ, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса