Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizarova
Журнал
09 окт 19
lizarova- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя lizarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
2138 ккал
Жир: 65,85г | Белк: 221,19г | Углев: 182,98г.
Завтрак:
Boombar Печенье Кокос, Boombar Печенье Фисташка, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Миндаль, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный .
Обед:
Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Цветная Капуста.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный .
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад-Ваниль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Отруби Сила Трав.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю