sokol_2007- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

2005 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 138,91г | Углев: 235,86г. Завтрак: Савушкин Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками, Кофе с Молоком. Обед: EKO Фасоль Печеная по-Сербски, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Кофе с Молоком, Хек Отварной, EKO Фасоль Печеная по-Сербски, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад, Красный Мозырянин Пастила Ванильная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса