ol-gushhi- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нужен белок! И спорт 🥎

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1472 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 71,62г | Углев: 176,96г. Завтрак: Вареники с Творогом, Шарлотка с Яблоками. Обед: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Мистраль Маш Отварной . Ужин: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Красное Яблоко, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Ленивые Вареники. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса