Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mogli58
Журнал
09 окт 19
mogli58- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя mogli58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nach dem Anstieg nun der Abstieg... und der ist doch erfreulich... 😊 Es geht still und leise weiter und der Erfolg gibt uns allen Recht... 👍Also niemals aufgeben und immer ein kleines Ziel vor Augen haben.. Dann wird's auch was... In diesem Sinne einen schönen und erfolgreichen Wochenteiler 🙋♂️😘
87 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
1377 ккал
Жир: 22,27г | Белк: 95,60г | Углев: 198,17г.
Завтрак:
Kaffee, Milch 1,5%, Gala Äpfel, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Gemischte Nüsse.
Ужин:
Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomatenmark, Roter Tafelwein, Rosenkohl, Landjunker Kassler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Möhren.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Moin moin und dito
09 окт 19 написано членом:
Wusel51
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mogli58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю