wendycarty- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1954 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 95,33г | Углев: 192,59г. Завтрак: Calvé Pindakaas (20g), AH Stevige Crackers Spelt, Honing, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Pan Maïsmeel. Обед: Garden Gourmet Falafel Classic, Chili Con Carne met Bonen. Ужин: KFC Double Krunch Burger, Tonijn in Water (uit Blik), AH Paksoi. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Appelflap. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 20 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса