correoelena- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1189 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 64,21г | Углев: 129,93г. Завтрак: Café, Pomelo. Обед: Café, Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Leche de Soja, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero. Ужин: Clara de Huevo, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Gellytina 0% Azúcar. Перекус/Другое: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Cocktail Natural, Granada, Hacendado Kefir Natural, Muffin de choco. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Йога - 1 час, Ciclismo indor - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса