kplakunova- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя kplakunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1816 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 55,81г | Углев: 256,30г. Завтрак: Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Топтыжка Пюре Яблочное со Сливками , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Чай, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Обед: Болгарский Перец, Плов с Курицей . Ужин: Помидоры Черри, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Перекус/Другое: Белевская Пастила Сухарики Яблочные без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливы, Пятерочка Хурма, Яблоко, Чай. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kplakunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kplakunova- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

kplakunova-Изменение Веса