Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinchikdad
Журнал
09 окт 19
alinchikdad- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя alinchikdad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
474 ккал
Жир: 24,04г | Белк: 25,38г | Углев: 40,55г.
Завтрак:
Буше Тост с Авокадо и Яйцом, Кофе с Молоком.
Обед:
Свекла со Сметаной, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей .
Ужин:
Яйцо.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinchikdad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю