yankastar.- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя yankastar. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1498 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 83,91г | Углев: 184,81г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое с Семенами Льна. Обед: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Якобс Кофе 3 в 1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Виноград, Утро Родины Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yankastar.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yankastar.- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

yankastar.-Изменение Веса