mogwaichik- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя mogwaichik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1448 ккал

Жир: 70,45г | Белк: 99,48г | Углев: 115,71г. Завтрак: MusclePharm Combat Crunch, Вареное Яйцо, Яблочный пирог с маком, Пирог со шпинатом и рикотой. Обед: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Магнит Перец Болгарский Гриль, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Now Ultra Omega-3. Ужин: Вино Игристое Rivani Rose, Bridel Сыр Камамбер, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cluster, Племзавод Октябрьский Простокваша 1,5%. Перекус/Другое: Шелковица АСТА, Коллаген EVL. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogwaichik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogwaichik- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

mogwaichik-Изменение Веса