elena-winogradowa- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя elena-winogradowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1966 ккал

Жир: 95,77г | Белк: 98,41г | Углев: 175,96г. Завтрак: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Джаз Арахис Жареный Соленый, Киндер Буено, Сыр Голландский, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Ужин: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-winogradowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-winogradowa- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

elena-winogradowa-Изменение Веса