LoginovaEM30- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя LoginovaEM30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1490 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 63,94г | Углев: 156,84г. Завтрак: Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Микоян Колбаса Куриная, Вареное Яйцо. Обед: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Кокосовой Стружкой, Чай, Котлета Домашняя, Меленъ Лечо по Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Жареная Говядина (Только Постное), Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Чай, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное , Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Сливы, Красные Помидоры, Сливы. подробнее ...

Потеряно 107,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LoginovaEM30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LoginovaEM30- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

LoginovaEM30-Изменение Веса