bbauer- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

165,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1731 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 108,22г | Углев: 151,25г. Завтрак: Espresso Coffee, Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Обед: Arby's Grand Turkey Club. Ужин: Smithfield Center Cut Ham Steak, Chunky Style Vegetable Soup. Перекус/Другое: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Dunkin' Donuts Chorizo Burrito Bowl. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

It's ok. Just start whatever plan you're using for weight loss again with your next meal. Been there..done that. You can too.😊

08 окт 19 написано членом: Lynemb

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю