мамакарапузов- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1815 ккал

Жир: 117,35г | Белк: 74,75г | Углев: 164,56г. Завтрак: Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Солгон Паштет Ароматный, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Обед: Красный Октябрь Красный Мак, Чай, Хрустим Сухарики, Махеевъ Майонез Сметанный, Помидоры, 0910 запеканка. Ужин: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Чай, Магнит Сыр Маасдам, Савинов Двойная Радость, Пестравка Молоко 3,2%, 0910 запеканка. Перекус/Другое: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Marabou Шоколад с Мятой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса