wage aji- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

874 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 72,24г | Углев: 61,65г. Завтрак: Telur Puyuh, Ayam Goreng, Otak Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Usus Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Ужин: Petai, Otak Sapi, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal. Перекус/Другое: Fitlife True Isolate Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса