M.Ah- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя M.Ah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1268 ккал

Жир: 101,70г | Белк: 56,09г | Углев: 41,46г. Завтрак: Blueberries. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Freshly Jalapeno Peppers, Clarified Butter Ghee, Veal Liver, Cooked Okra (from Frozen), Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Black Olives, Walnuts, Coffee, Pecans. Ужин: Almarai Heavy Whipping Cream, Hintz Cocoa, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Vanilla Extract, Coconut Oil. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M.Ah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M.Ah- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

M.Ah-Изменение Веса