tatomania- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя tatomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

865 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 50,38г | Углев: 100,37г. Завтрак: Sofruco Miel de Abejas, Pan Integral, Quesillo, Naranjas, Lider Leche Descremada, Plátano, Palta, Kiwi. Обед: Arvejas Verdes Cocidas. Ужин: Coliflor, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Перекус/Другое: Apio, Lider Leche Descremada, Huevo Cocido, Tomates, Colun Yoghurt Light. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Elíptica - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatomania- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

tatomania-Изменение Веса