agirlfromminnesota- Журнал, 21 авг 10

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2010

142,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2010:

316 ккал

Жир: 1,73г | Белк: 35,40г | Углев: 46,67г. Завтрак: strawberry, max muscle, stonyfield vanilla, banana. подробнее ...

4145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Elliptical - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agirlfromminnesota-Изменение Веса